家庭小贴士：如何预防尿毒症?

    尿毒症虽然严重但并非无药可医。近年来，由于透析疗法的普遍应用，使晚期尿毒症病人有5年以上存活并保持一定劳动力者不少。因此，透析疗法是治疗晚期尿毒症的有效方法之一。对于那一部分被尿毒症困扰的患者，在日常生活中要学会如何预防尿毒症。

　　首先，做到充分休息。尿毒症病人应保证充足的休息和良好的营养，不要从事力所不及的活动。

　　其次，要避免有损肾脏的化学物质，比如避免含有镉、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境。它们一般存在于杀虫剂、汽车尾气、涂料、建筑物和家用清洁剂中。此外，还需留意镉这种稀有金属，它常用于生产杀虫剂、橡皮轮胎以及塑料、涂料和其他产品。由于镉的工业用途很广，已经大范围地在一些食品和水中发现。

　　第三，如何预防尿毒症中比较重要的一点是限制含镐量高的食物。目前，已经在一般家庭用品中发现一些化学元素与急性和慢性肾病有关联，只要仔细阅读产品的说明，多采取一些预防措施，是可以避免这些有害物质的。

　　除了上面几种预防尿毒症的方面，以下几点如何预防尿毒症的方法也应引起注意：

　　1限制摄人含镉量高的食物，如由动物肝和肾制成的食物、比目鱼、蚌类、扇贝、牡蚝以及在污泥中长成的蔬菜。

　　2确保用来喷涂和工艺用涂料、染料、瓷钠不含镉。

　　3不要使用古董的烹调用具，因为这些器具上涂有含镉制成的色素。

　　4勿抽烟，烟对肾脏有害无益。

　　5采用低蛋白饮食。对尿毒症患者应给予低蛋白饮食，正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克，尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下，以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。

　　6选用蛋奶类食品。由于进食蛋白量少，因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白质食物，而少用豆制品等植物蛋白。